Tässä sallittu kesäherkku meille herkkupepuille. Olen tietoisesti vältellyt sokeria ja valkoista vehnäjauhoa nyt yli kahden kuukauden ajan. Kroppa ja mieli voivat todella hyvin. Ilman herkkuja ei kuitenkaan elämästä tule mitään, joten täytyy etsiä vaihtoehtoja. Täysin herkuttomaan elämään meistä kenestäkään ei…
Tiedätkö mikä on parasta kesässä? Tottakai tuoreet ja värikkäät kasvikset. Viikko sitten päättyi tiukka ketodieettivaihe ja juhlistin sitä tekemällä värikkäitä täytettyjä paprikoita. Dieettivaiheessa sallittut kasvikset olivat kaikki vihreitä, joten oli yhtä juhlaa, kun sain monen viikon jälkeen kokkailla punaisten, keltaisten…
Heippa kaikille ja terveiset tuulannelin keittiöstä pitkästä aikaa! Viime lauantaina iski inspiraatio ja niin päivä vierähti hellan ääressä. Vuoden vaihteessa aloitettu hyvinvointiprojekti antoi potkun etsiä uusia reseptejä eväsruokiin. Tällä kertaa resepti löytyikin omasta blogista parin vuoden takaa. Kasvispiirakoihin laitoin pohjalle…
