Muistitko syödä tänään hyvän aamiaisen? Itselleni aamupala on yksi päivän tärkeimmistä aterioista. Päivän aloitus saa tehoboostin vatsan täyttävästä aamiaisesta. Meillä on jokaisella on omat rakkaat aamurutiinit. Minulle se tärkein juttu on iso kuppi kahvia ja kunnon aamiainen. Mitä syön sitten aamiaisella?…
Olen voinut hyvin ja energisesti viimeiset viikot. Olen palannut ketoilun pariin joulun repsahduksien jälkeen. Samalla olen löytänyt uutta intoa hääräillä keittiössä. Sunnuntaina kokeilin eka kerran ketovohveleita ja voi hitsi, kun niistä tulikin hyviä. Ketolettujen sijaan halusin tehdä vohveita, joten lisäsin perustaikinaan…
Tänään vähän kuulumisia ruokavalion tiimoilta. Onko pysytty ruodussa vai ollaanko jo sivuraiteilla? Otsikko kertoo jo tottakai, että vähän missä mennään. Joulukuussa annoin itselleni luvan repsahtaa ja nauttia meidän perinteisistä jouluherkuista. Olin jo pikkasen Espanjassa lipsunut mutta reissun jälkeen palasin nopeasti …
