Air Jooga ja säännöllisen liikunnan tärkeys

Lauantaina haastoin itseni ja osallistuin Air Joogan eli ilmajoogan näytetunnille Vaasan Easy Fitissä parin bloggaajan kanssa. Huh, huh sanon minä! Eipä mennyt kaikki niin kuin Strömsössä. Jooga on aivan upeaa ja ennen kaikkea minun ikäiselle naiselle mitä loistavin treenimuoto. Olenkin…

Jaa:

Kiva, kamala, lemppari, inhokki -haaste

Heipparallaa kaikille! Tänään oli tarkoitukseni postata ihan jotain muuta mutta vesisade muutti suunnitelmat ja asukuvat jäivät ottamatta. Eilen bongasin ihanan blogikamuni annun blogissa kivan haastepostauksen. Annu mietti omassa postauksessaan sitä, että mihinkä nämä haastepostaukset ovat hävinneet? Ihan samaa mietin minäkin. Jos…

Jaa:

mennään metsään

Olen tänä syksynä löytänyt uudelleen tämän meidän suomalaisten kansallisaarteen eli metsän. Iso kiitos tästä kuuluu meidän nelijalkaiselle perheenjäsenelle. Hans tykkää juosta metsässä ja tutkia kivien koloja. Meidän asuinalueen lähellä on kiva pieni metsäalue, jonne minäkin uskallan mennä. Sanotaan näin, että…

Jaa:

Looking for Something?